Serambimata.com – Usia boleh makin tua, tapi kesehatan harus tetap prima. Sebuah pesan sederhana tapi penting sehingga tak boleh disepelekan. Dan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan prima tentu harus menghindari pola hidup dan kebiasaan yang dapat merusak kesehatan tubuh. Apabila hal itu dilakukan dalam jangka waktu yang panjang, kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa berakibat fatal, terlebih bila berkaitan dengan tulang.

Read the rest of this entry →